Skjálfti og skyndihjálp

Af gefnu tilefni vil ég taka fram að við Valgeir vorum í Reykjavík þegar skjálftinn reið yfir.  Við fórum hins vegar austur eins fljótt og við gátum (Valgeir strax - ég snemma í morgun).  Síðan ég kom til Selfoss hef ég verið að vinna sem sjálfboðaliði hjá Rauða Krossinum, enda hef ég verið sjálfboðaliði þar síðastliðin fimm ár.

Rauði Krossinn er stórkostleg mannúðarhreyfing og mjög gott starf sem hann vinnur.  Það eru fáir sem kunna betur að takast á við afleiðingar náttúruhamfara en einmitt Rauði Krossinn.  Virðing mín fyrir Rauða Krossinum eykst sífellt eftir því sem ég kynnist starfinu betur.  En í dag var ég mest að búa til kaffi, hita mat, redda hinu og þessu og þar fram eftir götunum.

Það er ekki spurning að fólk á að leita áfallahjálpar ef því líður illa.  Ég vil því hvetja alla á Suðurlandi sem líður illa vegna skjálftanna að tala við Rauða Krossinn.  Það er ekkert óeðlilegt að fólk finni fyrir streitu, bregðist illa við titringi (t.d. þegar bíll ekur framhjá), eða eigi erfitt með að sofna.  Best er að viðurkenna og leyfa sjálfum sér að líða illa - þá minnkar áfallastreitan smám saman.